立冬

ご無沙汰してしまいました。朝晩めっきり寒くなりましたね。そう、今日は立冬です。暦の上だけでなく体感も冬を感じさせますね。雪の便りも聞かれますし、氷点下の気温も天気予報で目に付きます。何か最近は春とか秋がなく、夏と冬だけみたいですね。急に熱くなったり、寒くなったりと。昨日の新聞記事にデパートにクリスマスツリーが出現したとありました。祭が終わると一気に冬支度なんですね。一日の気温の変動が激しく、それによって寒暖差アレルギーというのがあって、鼻水が止まらないという方が増えるようです。そういえば鼻をグスグスやっている人を良く見かけます。異物によるアレルギーではないので特効薬というのはないそうです。あまり熱くないお風呂にしっかり浸かって身体を温め、疲れを貯めないように心掛けることがよいと何かで読みました。困っている方は試してみてはいかがでしょう。
さあ、新しい年ももうすぐです。今年の仕残しがないよう頑張りましょう。ちょっと気が早いですかね。

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