至福の一日

　今日は何回「おはよう」を言ったことか。というのも、朝5時過ぎに起きて先ず愛犬に「おはよう」。続いてカミさんに「おはよう」。そして散歩に。雨上がりのようで未だ道路も濡れていたからなのか、愛犬はいつもより短いコースを選んで進んでいきます。毎朝30分は歩くのに今朝は20分弱。戻って珈琲を飲みながら新聞に目を通し、いつものようにヨガマットを敷いてストレッチの準備。ここまではいつもと同じです。BGMにはいつものロックやポップスではなく、クラシックを選択。1曲目はどちらかというと勇ましい感じのエルガーの「威風堂々」。聴き入っていると何とも心地よい眠気がやって来ます。続いての曲がホルストの惑星「木星」。もう宇宙旅行をしている気分になってしまったのか夢の世界へ。目を覚ませば1時間以上演奏時間のあるCDも終わり掛け。愛犬が横にいて「おはよう」。もうストレッチは休みにして、今日は本当の休養日にしようと決めました。
　気持ちが解けたのか、身体中の力が抜けてマットの上で仰向けの状態が続きます。自分で首の筋をマッサージしたり、腰に手をやって揉み解したり。そのうちまたウトウト。「おはよう！」とカミさんに声を掛けられたのが10時過ぎか。「おはよう」と返すが、起きる気にはなりません。一眠りして目を覚ましたのはお昼前。また「おはよう」。テレビでは世界陸上を放送しています。女子100mではジャマイカの選手たちが1位から3位まで独占。凄い。ちょっと遅めの昼食は夏らしく素麺。
　たっぷり食べてまた横に。タオルケットを掛けてもらって本格的おやすみ体制。目を覚ませばもう午後4時前。未だ未だともうひと時夢の中へ。5時過ぎに起き出しました。夕方の「おはよう」です。スッキリした感じで爽やかです。考えたら朝ベッドから起きてから散歩以外はずっとヨガマットの上の一日。このような一日は最近覚えがありません。何も特別なことはありませんでしたが至福の時間だった気がします。何となく今日の一日に感謝です。この後は、一杯飲んで早めに眠るとしましょう。どっかで「えっ、また眠るの」って声がしていますが…。明日朝また「おはよう」って言うために「おやすみなさい」。